- 23 ноября 2016, среда
- Москва, Цветной бульвар 15, стр. 1 , 5 этаж
Осознанный ужин c Евгенией Казарновской в ресторане Have a nice day
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Осознанный ужин с лайф-коучем, блогером, специалистом по здоровому питанию и автором движения «Зеленые Богини» — Евгенией Казарновской. За ужином мы поговорим о том, как устроены наши привычки и как можно их менять и о том, как наши желания могут сделать нас свободными.
Евгения Казарновская - соавтор проекта «Зеленые Богини» www.greenbogin.com, коуч, специалист по здоровому питанию, куратор "Зеленого Курса" в кулинарной школе Сhefshows.
Ранее креативный директор журнала «Seasons», «Афиша live » и Парка Горького.
Мы будем ужинать и пробовать новое меню ресторана Have a nice day (H.A.N.D.) и говорить о том, как научиться создавать вокруг себя радостную жизнь с помощью самообразования, дисциплины и чуткой заботы о себе и своем благополучии – физическом, психическом, духовном.
Перед ужином я продемонстрирую, как сделать завтрак из зеленой гречки, чтобы даже дети смогли такое съесть, а потом мы поговорим о себе.
Я расскажу о том, каким образом слились с единую новую для меня систему — йога, медитации, различные практики, литература по психологии и духовная литература, сессии с психологом и годы рефлексии.
Эта система очень проста - принять и отпустить.
Я поделюсь тем, что лежало всегда на поверхности. То есть всегда было внутри меня. А я искала это где-то…
Ведь на самой деле мы внутри все гармоничные и удовлетворенные.
Но мне потребовались годы, чтобы найти этот метод — отпустить все несчастья и ограниченности, которые живут внутри и научиться создавать вокруг себя радостную жизнь, стать спонтанной и спокойной.
Какие мысли я думаю? какие действия я совершаю? как я отношусь к обстоятельствам, которые складываются вокруг меня? как я реагирую на людей? какие у меня отношения с едой? сколько я двигаюсь?
Все это создает ту ежедневную реальность, в которой мы живет.
Мы затронем тему чувством вины, самокритики и бесконечного потока мысли.
Очень надеюсь, что ужин вдохновит вас начать меняться в сторону гармоничной жизни. Начать принимать и отпускать?!
Ужин будет в формате разговора. И мы сможем рассмотреть конкретные ситуации. Будьте открыты
В стоимость билета входит ужин из двух блюд!
Место проведения — ресторан здорвого питания Have a nice day (H.A.N.D.) на 5 этаже универмага Цветной.